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心灵之旅

改善身心健康的心灵之旅。Mazagan 水疗瑜伽馆不仅能聆听舒缓的海浪声,还可眺望大西洋的壮丽景色。

心灵之旅

伴着日出日落,感受瑜伽的魅力。瑜伽能够释放压力,让身心平静,改善呼吸,增加自信,强身健体,提高身体柔韧性。

跟随优秀的瑜伽教练,感受瑜伽的益处。

清晨流瑜伽

伴着优美的音乐和唱诵,练习 12 个瑜伽力量动作,精神满满地开始新的一天。

流瑜伽

探索呼吸、运动和能量之间的关联,感受三者的力量和动态。关注意识,保持深呼吸节奏,实现身心统一和内心重建。

活力瑜伽

活力瑜伽源自阿斯坦加瑜伽,通过一系列连贯的动作,锻炼肌肉力量、柔韧性和气息控制。活力瑜伽不仅能够调理身体,还能提高耐力和专注力。

冥想

冥想有助于净化心灵,保持清晰的觉知,加强自我认知和自我意识。通过冥想课程,您可以了解不同的呼吸方法,以及唱诵和契合法的作用。

阴瑜伽

阴瑜伽一种冥想式瑜伽放松练习,通过缓慢的腹式呼吸拉伸肌肉、锻炼身体结缔组织。阴瑜伽能够释放压力和紧张情绪,重新恢复身心活力,非常适合生活忙碌的人。

瑜伽休息术

瑜伽休息术或瑜伽睡眠法指进入睡眠和清醒之间的状态,是深度放松和内省方法,适合搭配任何运动锻炼或瑜伽练习。瑜伽休息术能够让练习者在身体、精神和情绪方面彻底放松,进而实现内心自由。

儿童瑜伽

简单有趣的瑜伽动作,提高孩子的身体柔韧性、协调能力和专注力。同时,儿童瑜伽课程能够培养创造力和想象力,有益于儿童健康成长。

亲子瑜伽

通过轻松的瑜伽练习,度过独特的亲子时光。亲子瑜伽课程整体氛围轻松温馨,有助于儿童智力培养。

选择 Mazagan 海滩和高尔夫度假酒店的更多理由

Mazagan Golf Course

Mazagan 高尔夫

Mazagan 高尔夫球场是一座建在跌宕起伏的地势上的 18 洞高尔夫球场,由史上最伟大的球员之一 - 南非籍高尔夫球手 Gary Player 倾力设计。

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Mazagan Kids Club

儿童活动

度假酒店客人可安排孩子们参加俱乐部活动,进行各种趣味活动和冒险体验,畅享一整天的欢乐时光。

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Sel De Mer Restaurant

餐厅

全年共有 12 家餐厅于不同时段开放,荟萃 Mazagan 的各式风味美食,一定会让您大饱口福

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