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Spirituelle Journey

Eine spirituelle Reise, die das Wohlbefinden von Körper und Geist verbessert. Der Yoga-Pavillon im Mazagan Spa ist vom beruhigenden Klang der Wellen erfüllt und bietet eine spektakuläre Aussicht auf den Atlantischen Ozean.

Ihre spirituelle Reise

Genießen Sie Yoga von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang. Yoga hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es verbessert die Atmung und das Selbstvertrauen, kräftigt den Körper und verbessert die Beweglichkeit.

Entdecken Sie diese und die anderen Vorzüge mit unseren qualifizierten Yoga-Lehrern.

Morning Flow

Eine Reihe von Surya Namaskars, eine Abfolge von 12 intensiven Yoga-Stellungen, begleitet von Mantras und Melodien, gibt Ihnen Energie für den Tag.

Vinyasa Flow 

Entdecken Sie die Verbindung zwischen Atmung, Bewegung und Energie, und spüren Sie die Kraft und Dynamik der Gruppe. Öffnen Sie das Bewusstsein für einen tieferen Rhythmus, um innere Harmonie zu finden und Selbstheilungskräfte zu unterstützen. 

Power Yoga 

Abfolgen von dynamischen Bewegungen in Anlehnungen an das Ashtanga-Yoga helfen, Muskelkraft, Flexibilität und Atemkontrolle aufzubauen. Power Yoga strafft den Körper und verbessert Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. 

Meditation

Meditation hilft, den Geist zu reinigen, eine klare innere Vision zu entwickeln und das Wissen über und das Verständnis für sich selbst zu verbessern. Die Einheiten bieten einen sanften Einstieg in verschiedene Atemtechniken und die Vorzüge von Mantras und Mudras.

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein entspanntes, kontemplatives Verfahren mit passiven Dehnübungen in Verbindung mit langen, tiefen Atemzügen, das auf das Bindegewebe des Körpers wirkt. Yin Yoga ist ideal zum Abschalten, da Stress und Spannungen abfallen und Körper und Geist neue Energie schöpfen. 

Yoga Nidra

Yoga Nidra oder "Yoga-Schlaf" ist die perfekte Ergänzung zu jeder körperlichen Betätigung oder Yoga-Einheit. Mit dieser Technik erreichen Sie einen Zustand zwischen Schlaf und Bewusstsein, der tiefe Entspannung und Einsicht verschafft. Das Ergebnis ist Entspannung auf physischer, geistiger und emotionaler Ebene sowie eine progressive Zunahme der inneren Freiheit.

Junior Flow

Durch einfache und unterhaltsame Yoga-Übungen verbessern Ihre Kinder ihre Beweglichkeit, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Die Einheiten fördern darüber hinaus die Kreativität und Vorstellungskraft und wirken so überaus gesundheitsfördernd.

Yoga für die ganze Familie

Eine Möglichkeit für Familien, bei einfachen Yoga-Übungen eine besondere Zeit miteinander zu verbringen. Kinder werden angeregt und in einer förderlichen Atmosphäre sanft intellektuell gefördert.

 

Weitere Gründe für einen Aufenthalt im Mazagan Beach & Golf Resort

Mazagan Golf Course

Mazagan Golf

Der Mazagan Golfplatz hat 18 Löcher mit Dünen und Tälern. Er wurde von Gary Player gestaltet, einem südafrikanischen Golfer, der zu den besten Spielern aller Zeiten zählt.

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Mazagan Kids Club

Aktivitäten für Kinder

Verschiedene Clubs für jede Altersgruppe sorgen den ganzen Tag über für Spaß und spannende Aktivitäten.

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Sel De Mer Restaurant

Restaurants

Mit zwölf Restaurants mit über das Jahr hinweg unterschiedlichen Öffnungszeiten bietet das Mazagan eine schier unendliche kulinarische Vielfalt

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